每年的這一天

因?yàn)椤?20”諧音“我愛(ài)你”

所以被很多人當(dāng)做表白日

其實(shí)這一天

還有另一個(gè)節(jié)日

“全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”

今天是第33個(gè)“5·20”中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日

今年宣傳主題是：

“知營(yíng)養(yǎng),、會(huì)運(yùn)動(dòng)、防肥胖,、促健康”

過(guò)去幾十年

我國(guó)兒童的超重肥胖率快速增長(zhǎng)

肥胖的人數(shù)超過(guò)了1500萬(wàn)

2020年

6-17歲兒童超重肥胖率達(dá)到了19%,，

且逐年持續(xù)上升。

兒童超重肥胖

直接威脅到兒童的身體和心理健康,，

造成嚴(yán)重的短期和長(zhǎng)期后果,，

并增加成年后肥胖及罹患相關(guān)疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

不斷變化的食物環(huán)境,、

方便價(jià)廉的過(guò)度加工食品,，

以及針對(duì)兒童青少年群體

無(wú)孔不入的廣告和營(yíng)銷活動(dòng)，

令兒童超重和肥胖問(wèn)題日益嚴(yán)重,。

為什么健康飲食

對(duì)兒童,、青少年非常重要？

5至9歲對(duì)兒童成長(zhǎng)和發(fā)展非常重要,，而10至19歲的青春期,，是發(fā)育、成長(zhǎng)和發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期,。

兒童和青少年時(shí)期,，合理的營(yíng)養(yǎng)和健康飲食有助于兒童成長(zhǎng),、學(xué)習(xí)和保持身體健康。

據(jù)中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告(2020年),，我國(guó)每五個(gè)6-17歲的兒童,，就有一個(gè)可能超重或肥胖。

這些知識(shí)你知道嗎

營(yíng)養(yǎng)是健康的根本

運(yùn)動(dòng)是健康的源泉

快快GET上面的知識(shí)點(diǎn)

來(lái) 源：綜合網(wǎng)絡(luò)

編 輯：劉小婧

二 審：袁丹

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