近年來,，隨著我市公共體育設(shè)施的不斷完善,，市民生活水平的不斷提升,，健身的方式呈現(xiàn)多元化，越來越多的市民邁開步子,，加入健身行列,，運(yùn)動熱情高漲。

早上七點(diǎn)半左右,，在市中心的泉峰公園內(nèi),，很多市民趁著早晨的陰涼，三五成群相約走進(jìn)公園健身,。有的在跑道上散步,，有的在各種公共體育設(shè)施上晨練，還有的在涼亭或林蔭小道邊上吹著嗩吶,、薩克斯,。大家各自盡情地舒展身體，鍛煉肺活量,，享受著健康運(yùn)動帶來的身心愉悅。

“現(xiàn)在我們常寧的體育公共設(shè)施比較齊全,，環(huán)境都還可以,，激發(fā)了大家參與體育運(yùn)動的熱情，我退休后每天早上都會來公園鍛煉身體,?！笔忻窭顫晌恼f道。

晚上8點(diǎn),，霓虹閃爍,。三伏天灼熱高溫逐漸散去，在南門湖的環(huán)湖路上,，大家迎著晚風(fēng)與湖水清新的氣息,，一邊欣賞美麗的夜景，一邊健身,。市民龍文武說,，南門湖環(huán)境設(shè)施好，下班后,，都會來此慢跑遛彎,，心情特別好。

“每天堅(jiān)持五到十公里,，甚至有時(shí)利用周末時(shí)間跑個(gè)二十公里,，自從堅(jiān)持鍛煉身體以后，我的身體狀況變得越來越健康,，在工作,、生活中面對所有壓力都感到很輕松，希望大家積極參與運(yùn)動健身活動中來?！笔忻颀埼奈湎蛴浾哒f道,。

全民健身是全體人們增強(qiáng)體魄、健康生活的基礎(chǔ)和保障,。記者呼吁廣大市民應(yīng)積極投身于運(yùn)動健身的洪流,，養(yǎng)成良好體育運(yùn)動習(xí)慣，遠(yuǎn)離疾病困擾,，保持健康體魄,。

記 者：劉石朋

編 輯：曾凡龍

二 審：袁丹

三 審：劉朝文 劉陽

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