“立春一日,，百草回芽?！?/span>

盼望著,，盼望著

東風(fēng)來了

春天的腳步近了

今日

我們將迎來“立春”節(jié)氣

此時節(jié)，歷經(jīng)冬日的蟄伏

天氣開始逐漸回暖

萬物漸次復(fù)蘇

立春節(jié)氣

春天,，就是撲面而來的溫暖

大地開始解凍，蟄蟲逐漸蘇醒

魚兒浮在未融的碎冰下游動

從此雪消風(fēng)自軟,，梅花合讓柳條新

立春飲食

春盤

主要是蔬菜取生菜瓜果餅糖放盤中為春盤（或拼成盤）饋送親友或自食取迎春之意,。盤里主要有：果品,、蔬菜,、糖果、餅,、餌五種,。蔬菜主要有：豆芽蘿卜,、韭菜、菠菜,、生菜,、豆子、雞蛋,、土豆絲,。杜甫《立春》：春日春盤細生菜，忽憶兩京梅發(fā)時,。

春卷（春蠶）

“京師富貴人家造面蠶,，名曰‘探官蠶’。又因立春日做此,，故又稱‘探春蠶’,。”

咬春（吃蘿卜）

“立春之時,，無貴賤嚼蘿卜,，曰‘咬春’,?！?/p>

立春養(yǎng)生

春季氣候變化較大，天氣乍寒乍暖,，由于人體腠理開始變得疏松，對寒邪的抵抗能力有所減弱,，所以,，初春時節(jié)年老體弱者換裝尤應(yīng)審慎，不能突然減少服裝,。

在立春時節(jié),，很多人都會因為接觸外界的過敏源而導(dǎo)致肌體出現(xiàn)一些過敏反應(yīng)，從而誘發(fā)哮喘,、鼻炎等季節(jié)性過敏疾病,。

讓我們以立春為新的起始

為愛付出，為夢想努力

不負春光,，不負自己

視 頻：唐柳青

編 輯：王榮

二 審：袁丹

三 審：劉朝文 劉陽

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