小滿
夏天的第二個(gè)節(jié)氣
此時(shí)
南方雨水增多
北方谷物漸熟
小滿,，指夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿,，但還未成熟,，只是小滿,。
小滿節(jié)氣,，從氣候特征來看，全國各地依次進(jìn)入夏季,，降水進(jìn)一步增多,。它的到來意味著進(jìn)入了大幅降水的雨季，雨水開始增多,，往往會(huì)出現(xiàn)持續(xù)大范圍的強(qiáng)降水,。
小滿三候
一候苦菜秀：
小滿之日“苦菜秀”，苦菜,，多年生菊科,，春夏開花，感覺火氣而生苦味,，嫩時(shí)可食,。
二候靡草死：
后五日“靡草死”,，靡草,，按東漢鄭玄的解釋是薺、葶藶之類枝葉細(xì)的草，葶藶三月開小黃花,，四月結(jié)子,，因?yàn)槭顷帤馑饺胂奈酚陉枤?，便枯死了?/p>三候麥秋至：
再五日“麥秋至”,，雖然時(shí)間還是夏季，但對于麥子來說,，卻到了成熟的“秋”,。此時(shí)，夏麥可以收割了,。
小滿習(xí)俗
動(dòng)三車
“小滿”,，是農(nóng)人的節(jié)日
水車、油車,、絲車
這“三車”皆是在“小滿”之后開動(dòng)
注意飲食
多吃清熱利濕食物,，少食甘肥滋膩、生濕助熱的食物,。吃“苦”正當(dāng)時(shí),。《周書》中,，即有“小滿之日苦菜秀”之說,。凡有苦味的蔬菜，大多具有清熱的作用,。因此,，夏季經(jīng)常吃些苦菜、苦瓜等苦味食品,，能起到解熱祛暑,、消除疲勞等作用。另外,，夏季出汗較多,，不妨喝點(diǎn)帶苦味的飲料，如綠茶,、苦丁茶等都是不錯(cuò)的選擇,。
小滿，節(jié)氣之名
既是一時(shí)物候,，也是一種心態(tài)
小滿已至
愿你不負(fù)這初夏良辰
收獲人生的幸福與美滿
視頻：唐柳青
來源：綜合網(wǎng)絡(luò)
編 輯：曾凡龍
二 審：袁丹
三 審：劉朝文 劉陽
新聞熱線：0734-7221155
投稿郵箱：[email protected]
版權(quán)作品,，未經(jīng)授權(quán)嚴(yán)禁轉(zhuǎn)載。下載“大義常寧”客戶端,，領(lǐng)先一步獲取權(quán)威資訊,。轉(zhuǎn)載須注明來源,、原標(biāo)題、著作者名,，不得變更核心內(nèi)容,。