今日
我們迎來小滿節(jié)氣
這是二十四節(jié)氣中的第八個(gè)節(jié)氣
夏季的第二個(gè)節(jié)氣
當(dāng)初夏的風(fēng)熏黃了枇杷
染紫了楊梅
小滿就如期而至了
麥已小熟，天未大熱,。小滿,，一切剛剛好。
小滿三候
一候苦菜秀:
小滿之日“苦菜秀”,，苦菜,，多年生菊科，春夏開花,，感覺火氣而生苦味,，嫩時(shí)可食。
二候靡草死:
后五日“靡草死”,，靡草,，按東漢鄭玄的解釋是薺、葶藶之類枝葉細(xì)的草,，葶藶三月開小黃花,，四月結(jié)子，因?yàn)槭顷帤馑?，到入夏畏于?yáng)氣,，便枯死了。
三候麥秋至:
再五日“麥秋至”,，雖然時(shí)間還是夏季,，但對(duì)于麥子來說，卻到了成熟的“秋”,。此時(shí),，夏麥可以收割了。
小滿習(xí)俗
祭車神:
祭車神是傳統(tǒng)小滿節(jié)氣農(nóng)耕民俗,，在小滿時(shí)節(jié)，人們?yōu)槠砬箫L(fēng)調(diào)雨順,，日子紅火,，會(huì)祭拜車神。江南地區(qū)還有祭三車之說,，分別是水車,、油車、絲車,，都是與古時(shí)農(nóng)耕和生活息息相關(guān)的物件兒,，表達(dá)著人們對(duì)農(nóng)耕的重視和對(duì)美好生活的祈盼。
吃苦菜:
“民間常說‘小滿食苦,，一夏不苦’,。中醫(yī)認(rèn)為，夏季五行屬火,，五味對(duì)應(yīng)為苦味,，所以此時(shí)應(yīng)該開始主動(dòng)吃點(diǎn)‘苦’了,。”趙魯卿介紹,，夏季吃“苦”,，指的是廣義的有苦味的食材，例如苦瓜,、萵苣,、鮮蒲公英、蓮子心等,，都是不錯(cuò)的選擇,。適當(dāng)食用苦味食材可以降溫解暑，清熱解毒,，提高人體的消化功能,，有效預(yù)防中暑。
小滿,，節(jié)氣之名
既是一時(shí)物候,，也是一種心態(tài)
萬(wàn)物初盈，小得圓滿
愿你我不負(fù)這初夏良辰
在人生的麥田收獲幸福與美滿
視 頻：唐柳青
編 輯：王榮
二 審：袁丹
三 審：劉朝文 劉陽(yáng)
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