今日
我們迎來(lái)小滿(mǎn)節(jié)氣
這是二十四節(jié)氣中的第八個(gè)節(jié)氣
夏季的第二個(gè)節(jié)氣
當(dāng)初夏的風(fēng)熏黃了枇杷
染紫了楊梅
小滿(mǎn)就如期而至了
麥已小熟,，天未大熱,。小滿(mǎn),，一切剛剛好,。
小滿(mǎn)三候
一候苦菜秀:
小滿(mǎn)之日“苦菜秀”，苦菜,，多年生菊科,，春夏開(kāi)花，感覺(jué)火氣而生苦味,，嫩時(shí)可食,。
二候靡草死:
后五日“靡草死”，靡草,，按東漢鄭玄的解釋是薺,、葶藶之類(lèi)枝葉細(xì)的草，葶藶三月開(kāi)小黃花,，四月結(jié)子,，因?yàn)槭顷帤馑?，到入夏畏于?yáng)氣，便枯死了,。
三候麥秋至:
再五日“麥秋至”,，雖然時(shí)間還是夏季，但對(duì)于麥子來(lái)說(shuō),，卻到了成熟的“秋”,。此時(shí)，夏麥可以收割了,。
小滿(mǎn)習(xí)俗
祭車(chē)神:
祭車(chē)神是傳統(tǒng)小滿(mǎn)節(jié)氣農(nóng)耕民俗,，在小滿(mǎn)時(shí)節(jié)，人們?yōu)槠砬箫L(fēng)調(diào)雨順,，日子紅火,，會(huì)祭拜車(chē)神,。江南地區(qū)還有祭三車(chē)之說(shuō),，分別是水車(chē)、油車(chē),、絲車(chē),，都是與古時(shí)農(nóng)耕和生活息息相關(guān)的物件兒，表達(dá)著人們對(duì)農(nóng)耕的重視和對(duì)美好生活的祈盼,。
吃苦菜:
“民間常說(shuō)‘小滿(mǎn)食苦,，一夏不苦’。中醫(yī)認(rèn)為,，夏季五行屬火,，五味對(duì)應(yīng)為苦味，所以此時(shí)應(yīng)該開(kāi)始主動(dòng)吃點(diǎn)‘苦’了,?！壁w魯卿介紹，夏季吃“苦”,，指的是廣義的有苦味的食材,，例如苦瓜、萵苣,、鮮蒲公英,、蓮子心等，都是不錯(cuò)的選擇,。適當(dāng)食用苦味食材可以降溫解暑,，清熱解毒，提高人體的消化功能,，有效預(yù)防中暑,。
小滿(mǎn),，節(jié)氣之名
既是一時(shí)物候，也是一種心態(tài)
萬(wàn)物初盈,，小得圓滿(mǎn)
愿你我不負(fù)這初夏良辰
在人生的麥田收獲幸福與美滿(mǎn)
視 頻：唐柳青
編 輯：王榮
二 審：袁丹
三 審：劉朝文 劉陽(yáng)
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