獨在異鄉(xiāng)為異客,，每逢佳節(jié)倍思親。

遙知兄弟登高處,，遍插茱萸少—人,。

「重陽節(jié)溯源」

重陽節(jié),，是中國民間傳統(tǒng)節(jié)日,，日期在每年農(nóng)歷九月初九,?！熬拧睌?shù)在《易經(jīng)》中為陽數(shù)，“九九”兩陽數(shù)相重,，故曰“重陽”,；因日與月皆逢九，故又稱為“重九”,。九九歸真,，一元肇始，古人認為九九重陽是吉祥的日子,。

古時民間在重陽節(jié)有登高祈福,、拜神祭祖及飲宴祈壽等習俗。傳承至今,，又添加了敬老等內(nèi)涵,。登高賞秋與感恩敬老是當今重陽節(jié)日活動的兩大重要主題。

「重陽節(jié)習俗」

重陽節(jié)在歷史延續(xù)過程中,，既融合了眾多民俗事項,，也融合了眾多文化內(nèi)涵。包括出游賞景,、登高遠眺,、觀賞菊花、采中草藥,、擺敬老宴,、吃重陽糕、制藥酒養(yǎng)生,、飲菊花酒等。

▲登高旅游

金秋九月,，天高氣爽,，重陽是“清氣上揚、濁氣下沉”的時節(jié),，地勢越高清氣越聚集,，于是“重陽登高暢享清氣”可達到心曠神怡、健身祛病的目的,。

早在西漢,，《長安志》中就有漢代京城九月九日時人們游玩觀景之記載。在東晉時,，有著名的“龍山落帽”故事,。

▲佩茱萸

古代還風行九九插茱萸的習俗,，所以又叫做茱萸節(jié)。茱萸入藥,，可制酒養(yǎng)身祛病,。插茱萸和簪菊花在唐代就已經(jīng)很普遍。茱萸香味濃,，有驅(qū)蟲去濕,、逐風邪的作用，并能消積食,，治寒熱,。

民間認為九月初九也是逢兇之日，多災多難,，所以在重陽節(jié)人們喜歡佩戴茱萸以辟邪求吉,。茱萸因此還被人們稱為“辟邪翁”。

▲擺敬老宴

重陽節(jié)這天有享宴祈壽的習俗,，寄托著人們對老人健康長壽的祝福,。

重陽時節(jié)的大型飲宴活動，其實是由時節(jié)慶豐收祭祀宴飲發(fā)展而來,，在祭天祭祖的基礎上加入了求長壽及飲宴,，構(gòu)成了重陽節(jié)的基礎。發(fā)展至今,，擺敬老宴,、飲宴祈壽風俗仍在中國南方一些地方流行。

▲飲菊花酒

菊花含有養(yǎng)生成分,，晉代葛洪《抱樸子》有南陽山中人家飲用遍生菊花的甘谷水而益壽的記載,。重陽佳節(jié)飲菊花酒，是中國的傳統(tǒng)習俗,。

菊花酒,，在古代被看作是重陽必飲、祛災祈福的“吉祥酒”,。菊花酒是藥酒,，味道微微有一點苦，飲后可使人明目醒腦,，而且具有祛災祈福的吉祥寓意,。

在重陽節(jié)這一天，我們不妨放下手中的工作,，回家陪陪父母,、外公外婆、爺爺奶奶,，和他們一起聊聊天,、散散步,，分享生活中的點滴喜悅，用實際行動表達對老人的敬愛與關(guān)懷,。

陪伴是最長情的告白,，愛家人就要多陪陪他們，不僅在這一天,，更要在每一天都關(guān)心他們的身心健康,，讓他們度過一個幸福、安康的晚年,。

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編 輯：劉姝彤

二 審：袁丹

三 審：劉朝文 胡敏 劉陽

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